“A RESPIRAÇÃO É UM ATO FISIOLÓGICO, PSICOLÓGICO E PRÂNICO, TORNÁ-LA CONSCIENTE É O PRIMEIRO PASSO EM DIREÇÃO AOS NÍVEIS MAIS PROFUNDO DO SER, DE ONDE FLUI, EM ABUNDÂNCIA, A PLENITUDE ORIGINAL” Álen
DATA: 23 DE JULHO DE 2006, DAS 08H ÀS 13H.
LOCAL: INSTITUTO YOGA ANANDA
Rua Pedro da Silva Ribeiro, 461, Jardim Armação (Ao lado do Rincão Gaúcho)
INSCRIÇÕES: INSTITUTO YOGA ANANDA, Rua Pedro da Silva Ribeiro, 461, Jardim Armação ( Clube Sergipano, ao lado do Rincão Gaúcho), Tel(s): 3230-7169, 8897-6498 ou pela internet: www.uniluz.org.br
INVESTIMENTO: R$ 30,00
PROGRAMAÇÃO:
1. DEFININDO CONSCIÊNCIA
2. OS VRITTIS E AS IMPRESSÕES DO PASSADO
• IDENTIFICANDO NOSSO PADRÃO MENTAL
• DEFININDO O EGO
3. VEÍCULOS DE MANIFESTAÇÃO DA CONSCIÊNCIA
• OS CORPOS ENERGÉTICOS OU SUTIS
• OS CHAKRAS
4. INTRODUÇÃO AO PENSAMENTO NÃO-DUALISTA HINDU (DEUS EM TUDO)
5. PRANAYAMA E PURIFICAÇÃO DOS NADIS
• PRÁTICAS DE PRANAYAMAS (CONTROLE E EXPANSÃO DA PSICOBIOENERGIA ATRAVÉS DE EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIOS)
6. O QUE É MEDITAÇÃO
7. MEDITAÇÃO DINÂMICA (TEORIA E PRÁTICA)
8. RELAXAMENTO E CONCENTRAÇÃO
9. O FLORESCER DA MEDITAÇÃO
10. MÉTODOS E TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO
